Get Amazing Stories

Get great contents delivered straight to your inbox everyday, just a click away, Sign Up Now.
Adresa de email
Îngrijirea corpului

Îngrijirea mâinilor și a unghiilor pe timp de iarnă

 

ingrijire_maini_unghii

De mici am fost învățați că mâinile sunt cartea de vizită a unei persoane. Recunoaștem imediat dacă o persoană este îngrijită uitându-ne dacă are mâinile frumoase. Se mai spune că vârsta unei femei poate fi ghicită după aspectul mâinilor ei. Neglijarea îngrijirii mâinilor poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii, la un aspect neplăcut, uscat al acesteia. Mai putem adăuga aici și expunerea la frig pe timp de iarnă sau chimicalele din detergenții de vase sau de rufe care fac pielea și mai sensibilă și expusă la uscare decât este.

În acest articol îți vom prezenta care sunt pașii de îngrijire pe care trebuie să îi urmezi pentru a avea mâini frumoase, cu unghii sănătoase. Nu este suficient să aplicăm o cremă din când în când pentru a păstra frumusețea și elasticitatea pielii. Și, pentru că tot se apropie Crăciunul, ne-am gândit să îți recomandăm și câteva modele de unghii pentru o manichiură frumoasă de sărbători.

Iată ce reguli esențiale îngrijire trebuie să fie respectate pentru a avea mâini și unghii sănătoase, mai ales pe perioada iernii:

  1. Zilnic, mâinile și unghiile trebuie să fie curățate și hidratate. Mâinile trebuie spălate ori de câte ori simțim nevoia, dar pentru că pielea este subțire, este bine să folosim apă călduță și un săpun cu un pH neutru. Pentru a hrăni mâinile și unghiile este esențial să utilizăm după spălare creme hidratante. În special iarna, când pielea este predispusă mult mai mult la deshidratare. Masează fiecare unghie cu grijă şi nu uita şi de zona cuticulelor. Poartă mereu în geantă o cremă bogată în vitamine și nu te sfii să o folosești de mai multe ori pe zi. De asemenea, nu uita mănușile groase acasă.
  2. După fiecare spălare a mâinilor este recomandat să ștergem unghiile. Dacă unghiile sunt umede pentru mult timp, există riscul de apariție a ciupercilor care determină colorarea și ruperea lor.
  3. Exfolierea mâinilor și a unghiilor trebuie făcută și ea de 2 ori pe săptămână. Exfolierea îndepărtează celulele moarte și netezește textura pielii, stimulează circulația sângelui și oferă elasticitate.
  4. După exfoliere, acordă-le mâinilor și unghiilor și mai multă atenție și aplică o mască, esenţială mai ales în sezonul rece. Așa cum folosim săptămânal măști pentru față, nu trebuie să uităm nici de cele pentru îngrijirea mâinilor.
  5. Nu uita nici de îngrijirea cuticulelor. Recomandăm să nu îți tai cuticulele cu forfecuța, deoarece ele au rolul de a proteja unghia, de a crea o barieră împotriva infecțiilor. Cel mai indicat este să înmoi degetele într-un bol cu apă călduță și săpun și să împingi ușor cuticulele,cu un bețișor de lemn spre baza unghiei. Nu le împinge prea tare pentru a nu afecta suprafața unghiilor.
  6. Este recomandat ca unghiile să fie tăiate drept (pentru a preveni infecțiile sau unghiile încarnate) și pilite într-o singură direcție.
  7. Atunci când speli vasele, rufele sau când faci curat în casă, folosește mănuși de protecție pentru ca substanțele din produsele de curățare să nu îți afecteze unghiile.
  8. Folosește lacuri de unghii de calitate pentru a nu șterge foarte des unghiile cu dizolvant, deoarece acesta le slăbește structura. De asemenea, este important să lăsăm unghiile să respire, de aceea după ce ai șters lacul de pe unghii, nu te mai da cu altul pentru măcar două zile.
  9. Pentru ca unghiile tale să rămână sănătoase, important este și regimul alimentar. Consumă alimente bogate în proteine, fier, magneziu, calciu și vitamine (A, B6 și C) pentru unghii puternice. Spanacul, cerealele integrale, legumele verzi, peștele, morcovii, lintea, citricele împiedică exfolierea unghiilor.
  10. Bea minim 2 litri de apă pe zi pentru a îți menține corpul hidratat. Apa, contribuie și ea la sănătatea unghiilor.

 

Există diverse tratamente de îngrijire pe care le poți aplica acasă pentru întărirea unghiilor fragile, crăpate sau exfoliate:

– Masează unghiile înainte de culcare cu uleiul dintr-o fiolă de vitamina A, cu ulei de cocos, măsline sau de argan.

– Aplică suc de lămâie pe unghii și lasă-l să acționeze o oră. Șterge apoi unghiile și aplică o cremă hidratantă. Poți aplica acest tratament de câteva ori pe zi, în cazul în care unghiile tale sunt exfoliate mai tare.

– Amestecă o lingură de ulei de măsline cu sucul de la o jumătate de lămâie, încălzește-le la foc mic și ține unghiile în amestec până se răcește. Dacă unghiile sunt exfoliate, poți repeta tratamentul în fiecare seară, timp de două săptămâni.

– Prepară o pastă din suc de lămâie și miere și aplic-o pe unghii prin mișcări circulare.

– Prepară o pastă din apă cu bicarbonat de sodiu și freacă unghiile cu ea, cu ajutorul unei periuțe de dinți.

– Dizolvă o lingură de sare de mare în 500 ml de apă încălzită și ține degetele în ea circa 20 de minute. Șterge mâinile și aplică o cremă hidratantă. Repetă acest tratament de îngrijire în fiecare zi, timp de 7 zile, dacă unghiile sunt exfoliate.

 

Modele pentru unghii de Crăciun și Revelion

Acum că știi mai bine care sunt pașii pentru îngrijirea unghiilor, ne-am gândit să îți oferim și câteva idei de modele de manichiură cu care să impresionezi prietenii de sărbători. Fii creativă și alege nuanțe de roșu, alb, verde, auriu sau argintiu și pregătește-ți unghiile de sărbătoare!

Fie că vopseşti fiecare unghie de o altă culoare, fie că alegi o manichiură french colorată, modele de fulgi de zăpadă pe fond roşu, linii, buline sau forme geometrice, sărbătorile vor fi mai plăcute astfel. 😀

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_1

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_2

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_3

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_4

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_5

 

ingrijirea_mainilor_unghiilor_iarna_6

Pe timp de iarnă, include în ritualul tău de hidratare pentru ten și corp și îngrijirea mâinilor și a unghiilor. Felul în care arată unghiile noastre spune multe despre noi, de aceea este important să le acorzi și lor atenția cuvenită, nu doar atunci când se exfoliază sau crapă. Sperăm că îți sunt de folos metodele simple de tratament pe care le-am prezentat mai sus și că le vei îngriji cum se cuvine iarna aceasta. 🙂

 

Sursa foto.

4 Comments

Cele mai citite articole

To Top

Fii mereu în voga

Primește cele mai noi și interesante articole, direct în inbox.
Adresa de email
Secure and Spam free...